I punti energetici secondo le discipline religiose e filosofiche nate 3000 anni fa. Cosa sono i Chakra, cosa simboleggiano, quel che occorre conoscere sui centri energetici e sulla riflessologia plantare ad essi connessa.
Imparare a conoscere questi punti di forza ed energia è possibile, potete iniziare sfogliando gli articoli presenti nella sezione di Mantra e Yoga ad essi dedicata :)

Chakra del cuore apriti all’amore
Chakra del cuore apriti all’amore

Chakra del cuore apriti all’amore

La parola Chakra significa letteralmente “ruota” o “cerchio”, ma nel contesto yogico, la traduzione migliore sarebbe “vortice”.
I Chakra sono vortici di energia pranica in aree specifiche del corpo che controllano la circolazione del prana (energia) che scorre nell’intera struttura umana. (altro…)

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Ajna Chakra, il terzo occhio
Anja Chakra, il terzo occhio

Ajna Chakra, il terzo occhio

Quando si pratica Yoga o Meditazione è importante concentrarsi su qualcosa per ottenere rilassamento e il maggior beneficio delle pratiche yogiche.
Dirigendo la mente verso una parte specifica del corpo o sul respiro, si aumenta l’effetto della pratica che si sta eseguendo. (altro…)

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Mantra Om, a cosa serve?
Mantra Om

Mantra Om, a cosa serve?

Quando si parla di Yoga e di Meditazione subito ci viene in mente il famoso mantra ’“Om”.
Ma sappiamo in realtà cosa vuol dire?
Non è facile scoprire il significato preciso di questo Sacro Mantra, poiché in sé ha più significati.
È definito “sacro” proprio perché in esso si ritiene che sia contenuto il Tutto o Nulla, cioè ciò che è sempre esistito e sempre esisterà. (altro…)

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Il primo Chakra, Muladhara Chakra, e i soldi
Il primo Chakra, Muladhara Chakra, e i soldi

Il primo Chakra, Muladhara Chakra, e i soldi

In sanscrito ‘Muladhara‘ significa ‘sostegno-radice‘.
Infatti Muladhara Chakra è chiamato anche Chakra della Radice o Primo Chakra, situato alla base della colonna vertebrale, il colore con cui viene rappresentato è il rosso, associato all’elemento terra.
Primo dei sette centri energetici del nostro corpo, rappresenta appunto le radici, la base della vita, sia in senso materiale, pratico, che mentale e spirituale. (altro…)

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I 7 Chakra, cosa sono?
I 7 chakra principali

I 7 Chakra, cosa sono?

La parola Chakra in sanscrito significa letteralmente “ruota”, cioè si riferisce alle “ruote energetiche” presenti nel corpo.
I Chakra principali sono 7 e sono lungo la colonna vertebrale, partendo dalla base fino alla testa. (altro…)

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I 7 Chakra e il loro equilibrio
I 7 chakra principali e il loro equilibrio

I 7 Chakra e il loro equilibrio

Quante volte avrete sentito parlare di Chakra e punti vitali?
Argomento spesso bistrattato e poco approfondito quando si tratta lo Yoga, conoscerne le basi può garantire la perfetta esecuzione degli esercizi ed il raggiungimento di Ātman. (altro…)

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