Mantra Om, a cosa serve?
Mantra Om

Mantra Om, a cosa serve?

Quando si parla di Yoga e di Meditazione subito ci viene in mente il famoso mantra ’“Om”. Ma sappiamo in realtà cosa vuol dire? Non è facile scoprire il significato…

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Mantra della pace interiore e compassione
Mantra della pace interiore e compassione, significato e benefici della pratica

Mantra della pace interiore e compassione

Il Mantra Om Mani Pedme Hum è il più noto e diffuso tra i mantra buddisti.
Mantra significa “tecnica per pensare”, “modo per proteggere la mente” e “parole di potere”.
È formato da sillabe sacre che vengono pronunciate dal praticante, concentrato sull’essenza che sta per invocare. (altro…)

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Come scegliere il Mantra personale
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Il Mantra personale lo si sceglie in base all'effettivo bisogno e alle necessità che si hanno, esempi tipici sono quelli delle parole contro lo stress, atte a fornire armonia alla…

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